Somos lo que hacemos de manera repetida, tengamos o no la posibilidad de elegir sobre esto que repetimos. Esto quiere decir que aunque no elijamos tener una mala calidad de sueño, esta afectará de manera directa nuestro rendimiento tanto físico como intelectual. El problema no es tener una mala noche

Un correcto descanso se erige como un pilar en el bienestar. La ciencia demuestra los múltiples beneficios que acarrea un adecuado descanso. Sin embargo, aparecen múltiples dificultades para lograr que este condimento clave de la experiencia humana pueda desarrollarse de modo adecuado, privándonos de un ingrediente central en el andamiaje

Las etapas formativas en el deporte son críticas, en todo sentido. Integrar entrenamiento y hábitos que ayuden en la optimización de la performance es central en esta edad, como lo muestra la evidencia acumulada al respecto. Resulta crítico contar con la experiencia de profesionales reconocidos, el uso de metodologías probadas

The Football Management Institute Madrid y Sportlarity han establecido un entendimiento por el que Sportlarity aportará su tecnología y experiencia en materia de edtech a la propuesta de The FMI Madrid, destinada a fortalecer capacidades críticas a través de su Master en Dirección Deportiva. Alejandro Varsky, Codirector de The FMI