Sportlarity podcast: nuevo episodio "Wellness, performance y el entrenamiento de la fuerza"
El entrenamiento de fuerza ocupa un lugar relevante como fundamento del bienestar, junto a otros pilares como el descanso o la nutrición. Desde siempre tuvo una consideración especial, pero su relevancia se ha destacado recientemente como un ingrediente clave del bienestar.
En este nuevo capítulo de nuestro podcast, invitamos a Pablo Cervigni quien es Prof. Nacional de Educación Física, CrossFit level 4 Certfied Coach, Supervisor (Flowmaster) de Seminarios Level 1 y 2 para CrossFit LLC, orador en +400 seminarios de CrossFit en todo el mundo.